Blog del Centro Avanti de Psicología
¡Bienvenidos a nuestro Blog!
En este espacio hemos querido crear un apartado accesible a todas las personas dedicado a la psicología, con el objetivo de acercar a quien nos lean, artículos interesantes sobre la vida, la salud mental, el crecimiento personal y la resiliencia.
Esperamos que los artículos del blog os parezcan interesantes, edificantes y, sobre todo, disfrutéis de la lectura.
¡Te invitamos a que nos leas!
Primera sesión con un psicólogo
¿Qué podemos esperar en una primera sesión? Nuestras compañeras Estefanía y Noelia nos aproximan a lo que nos podemos encontrar en una primera sesión de psicoterapia si tomamos la decisión de empezar a trabajar en nuestra salud mental. [...]
Impacto de las TICS en niños y adolescentes
¿Cómo influyen las nuevas tecnologías o también denominadas TICS en los niños/as y adolescentes? Es cierto que, para que una sociedad avance, se desarrolle y, por lo tanto evolucione, ha de adaptarse a las nuevas situaciones y circunstancias que se presentan. Para [...]
Nuevo Taller: Mitos y realidades del suicidio
En 2022 hubo 4.227 muertes por suicidio en España. Esto es, una media de 8,85 suicidios por 100.000 habitantes. Superando la media nacional se encuentran Asturias, Galicia, Canarias y Castilla y León, por este orden. Nuestra comunidad ocupó el 4º lugar en [...]
Nuevo taller: Cómo comunicarse dentro de la familia
La comunicación en la familia es un proceso vital mediante el cual los miembros intercambian información, sentimientos, pensamientos y puntos de vista entre sí. Es una parte esencial de la vida en familia, ya que ayuda a establecer y mantener relaciones saludables [...]
Nuevo taller sobre la gestión del tiempo
La gestión del tiempo es un tema crucial en nuestra vida cotidiana y su impacto en nuestra salud mental no debe subestimarse. A menudo, la falta de tiempo o una mala administración del mismo puede generar estrés, ansiedad, dolores musculares o de [...]
La importancia de poner límites
¿Alguna vez has sentido que tenías que hacer cosas que no te apetecían o que incluso iban en contra de tus principios, actitudes y creencias solo porque te daba miedo a decir no por las consecuencias? ¿Sientes que no sabes decir no? [...]
¿Qué es el estrés?
Una de las preguntas que nos hacemos frecuentemente es ¿qué es el estrés y cómo se manifiesta este en nuestro organismo y en nuestro día a día? De esta forma, el estrés es un estado de tensión que se presenta cuando creemos [...]
Necesito un psicólogo
Vale… Necesito un psicólogo. Pero… ¿Y ahora qué? Una vez asumida la necesidad de ayuda profesional y determinados a dar el paso, la primera tarea a la que nos enfrentamos cada uno de nosotros es la de encontrar dicha ayuda, algo que, [...]
Cómo ser psicólogo sanitario
En el anterior artículo nos centramos en las opciones que teníamos en la actualidad para poder ejercer la psicología sanitaria en España. En este apartado responderemos a la pregunta habitual que suele hacer un recién egresado cuando otea el horizonte de universidades [...]
Consejos contra la ansiedad
En este artículo nos centraremos de forma somera en qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y, asimismo, os proporcionaremos unos pequeños consejos contra la ansiedad para implementar en nuestro día a día. ¿Qué es la ansiedad? Todas las personas sentimos o [...]
